不安感 anxiety

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HSP (Highly Sensitive Person) 

とても敏感な人がおちいりやすい

終わることのない心配・不安

 

英語では Anxiety と言って、

 

現代社会では多くの人が悩んでいる

とても大きな問題です。

 

 

 

秋口になると寒い冬を予期してか、

不安感がつのってくる人もいます。

 

今心地いい?

 

自分に問いかけるのって大切です。

 

植物にも、

種として静かに芽を出す日を

じっと待っている時期、

伸びる時、

花咲く時期、

実る時期、

色々あります。

人にも同じような季節があります。

 

私たちにも植物と同じように

自然に急成長する時期もあります。

 

焦らなくても大丈夫。

 

そしていつでも調整、

変更可能だと気づいていると、

 

”その時” がくるのを

強く信じられるようにもなります。

 

今ココに生きるとは、

 

焦ることなく

心配することなく、

今の自分、今の状況を

ありのままに受け入れて、楽しむこと。

 

Everything has its own divine timing.

Do not worry. Do not hurry. 

Stay with the moment.

 

”心配する”のは借りてもいない借金を

返してるようなものだ。

– マーク・トウェイン

 

 

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