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チャクラ アーカイブ - Page 6 of 6 - ニューヨーク直送 HSPライフコーチ

チャクラ

You body tells you what you want

ルートチャクラ:生きる力の源

* チャクラは、 心身のエネルギーが スムーズに滞りなく 流れるために必要な、 エネルギーの通り道の要所です。   エナジー(エネルギー)ポータル とも言われます。   足腰を強くすることは ルートチャクラを 安定させることに つながります。   赤い色で象徴される ルートチャクラは 基本的なサバイバルスキルや 経済力・生活力、 安全に かつたくましく 生命を維持しようとする 生活態度をつかさどります。   虹と同じ七色で 象徴される最も大切な 七つのチャクラの 一番下にあって、   その他のチャクラが きちんと働くためには このルートチャクラが、 まず、程よく開いて バランスをとれなければ いけません。   勇者のポーズ、 サイドアングルポーズは、 足腰を強くするだけでなく、   目的を定めて 実現しようとしている人にも 是非お勧めのポーズです。   腰痛や骨粗鬆症を予防する だけでなく、   スタミナを強化して、 強い意志・実行力・忍耐力も 育てます。 今何位? 人気ブログランキングへ      

初心者向けイーグルポーズ

  イーグルのポーズ 試してみられましたか?   結構、これチャレンジング、 と思われたみなさんのために、 初心者のための 練習の仕方をアップしました。   だれにでもできるヨガを ご紹介することを目指しています。   スタミナがついて、 呼吸器系もサポートします。   体も温まるので秋・冬に 続けたいポーズです。   今、何位? 人気ブログランキングへ

オレンジチャクラ

オレンジチャクラは 水の要素をつかさどる 大切なチャクラです。   血液、体液、消化器、 生殖器、汗、涙 命はすべて水によって 保たれています。   今日は瞑想しながら オレンジ色の光で 体を包んでみましょう。   I am ready to change. I am open to receive.     人気ブログランキングへ

足るを知る Take all you need と Take only you need

きのう、 ”take を使った文例” の中で書いた、   Take all you need.  と、   の比較について、読者の方から コメントをいただきました。   読んでいない方も いらっしゃるかもしれないので、 もう一度ここへのせますね。   Take all you need. と、言うと、   ”必要なだけいくらでも取ってください”   欲しいだけ取っていいですよ、 という大判振る舞いを   暗示しますが、 Take only you need. は、必要なだけ取ってください。     (余分には取らないでください) 無駄はしない、という 節約精神を暗示しています。   これについて、読者の方から、   ”他人には Take all you need.   自分には Take only you need. でいられたらいいなあ”   というコメントを いただきました。 …

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