HSP（Highly Sensitive Person とても敏感な人）であることは わたしたちが幸福になれない 言い訳には決してなりません。 HSPであることそれだけでは 心の不安や人間関係の悩み、 不安定な体調の理由にはなりません。 もしあなたが何か生きづらさを 感じていたら、 多くの場合は幼少の頃の体験と HSPの特徴が深く結びついています。 難しい家庭環境で育ってきた人が 人生を変えるには、 慣れ親しんできた波動を 変えることが必要です。 波動を変えるには環境を変えることが必要です。 あなたは意識してネガティブな考え方を 選んでいるわけではないでしょう。 けれどもあなたの心と体は 重くて低い波動に慣れきっているのです。…
HSP （Highly Sensitive Personとても敏感な人）の 心と体の健康のために、 あなたの敏感さや細やかさを 弱さや欠点と思い込まないことが とても大切です。 細かいところに気がつく特徴も 細やかな心遣いができるのも あなたの才能であり、宝物です。 小さなことに気がつくことが必要なのは 芸術的な方面だけではありません 例えば数字を扱う仕事、 統計やリサーチをする仕事、 図面を引く仕事、 エンジニアリングやIT関連のお仕事 科学的な実験や 生物の観察や研究、 みんな細かいことに気がつく必要があります。 細かい所に気がつく資質が 必要とされ、望まれて 高く評価される分野です。 細かい所に気が付いては困るお仕事など ないと言ってもいいと思います。 …
わたしたちHSP （Highly Sensitive Person とても敏感な人）は とても感度の高い アラームを備えています。 私たちHSPの場合は フォルスアラームを しょっちゅう鳴らしています。 自分でアラームを 鳴らしているので 自分でそのあと できるだけ早く、 安全を確かめてアラームを 解除する必要があります。 アラームが本当の危険を 知らせたのではなく、 フォルスアラーム （誤報）だと見極めたら 自分の心と体の状態を チェックして 穏やかな心に戻るという 作業をできるだけ 素早くするといいのです。…
変わりたいと思ったら 期待値をあげてみることです。 今までと同じところに戻るのは 心地よくて簡単です。 Raise your expectations high. You get what you expect. 期待することには大きなパワーがあります。 あなたの思考そのものにパワーがあります。 あなたのたった一度の人生に ふさわしい生き方を 強く思い描いてください。 どんなに小さな目標にも、 そしてどんなに大きな 夢にも目標にも これが必要です。 宇宙はお願い上手な人が好きです。…
そのドアを開くだけで あなたが望んでいる部屋がある。 その窓を開けるだけで あなたが望んでいる光景が見える。 行動をとるだけで 必ず体験できる幸せがある。 それなのに、多くの人は ドアを開けるという行動をしないで、 『 この薬を飲めば楽になる 』 という一時的なまやかしに つい頼ってしまいます。 そして、たくさんの痛みや悲しみを また招いてしまいます。 『 そのドアを開くだけで』 という約束は誰もしてくれません。 自分で信じるしかないのです。 …
過去の自分を捨てて、 第二、第三の人生を歩み始めた時、 全く新しい”じぶんのいのち”が 待っているかもしれません。 Dying to ... と言うと、 〜したくてたまらない。 どうしても〜したい。と言う意味。 I want to や I desire to よりもっともっと 強烈な欲求。 それしかないほどの欲求。 死ぬほど ”〜したくてたまらない” のです。 アニータさんは…