究極のHSPセルフケア講座 - ニューヨーク直送 HSPライフコーチ

究極のHSPセルフケア講座

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ZOOM オンライン講座

HSPセルフケア 基礎編

こんなことで困っていませんか?

 

*眠れない・眠りが浅い

*不安感・焦燥感が募る

*パニックや過呼吸になる

*イライラがひどい

*頭痛・生理痛がひどい

*食欲がない・あり過ぎる

*うつになりやすい・気分が落ち込む

*糖分やお酒が欲しくてしょうがなくなる

*悩んでもしょうがないことでくよくよする

*気に触ることがあると頭から離れない

*ストレスがお腹や皮膚の調子に出る

*集中力・記憶力が落ちる

*いつも緊張している

 

そんなあなたのためのオンライン12週間コース

↓     ↓     ↓

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/f4eNvDMJQyg

ぐっすり眠れるようになってみませんか?

イライラしたりドキドキしてもそれに気がついて

心と体を緩められる術を身につけてみませんか?

朝、元気いっぱいに起きて、清々しい1日を始めてみませんか?

スタミナ・バイタリティに溢れて喜びに満ちたあなたになってみませんか?

 

HSPの鋭い感覚は年齢とともに鈍るどころか鋭くなっていきます。

 

人生経験を積むと共に、そして成功と失敗を繰り返しながら

様々な環境の変化や出来事を一つずつ乗り越えるたび、

少しずつ対処法を身につけていくことが誰にでもできます。

 

ただ、HSPを言い訳にしている間はこれは決してできません。

 

HSPはあなたの人生に制限をかけるものでも、あなたが最高バージョンの

自分を生きるのに足かせになるものでも、絶対にないのです。

 

なんでもそうですね。

 

HSPだからこそできることがたくさんあります。

 

むしろHSPでよかった、と思えることが増えてきて、

丸ごとのパッケージとしてHSPとしての人生を受け入れて

楽しむようになると少しずつ生きやすくなってきます。

そして自分の本領が発揮できるようになっていきます。


HSPセルフケア講座 詳細ページを見る

Life is good

 

私は30年前、30歳でスーツケースひとつ持って

アメリカ、ニューヨークに来ました。

体も弱かったし、すぐに弱音を吐いたり

諦めたりしていたのでどうしてあの時

あんな思い切ったことができたのか

自分でも不思議に思うこともあります

 

その当時、スピリチュアルとかヒーリング

とかいうものとは全く無縁でした。

人に勧められたら走って逃げたと思います。

 

なんだか怪しげな、と思っていたし、

その頃からなんだか流行りみたいな

薄気味悪いものがありました。

 

それから三十年、次々と押し寄せる人生の

さまざなま試練・チャレンジをなんとか乗り越えようと

様々な本を読んだりワークショップに

出かけたりするうちに、一歩ずつ

少しずつ、でも確実に

ヒーリングの道に導かれてきました。

 

不眠依存症うつも経験した私が

今では別人のように元気です。

 

その全てをグローバルにHSPのみなさんに伝えたいと思って、

ニューヨークから世界へ向けてオンライン講座をするようになりました。


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日本で初めの三十年生きて、アメリカで次の三十年を生きて

去年でハーフアンドハーフ、

文字通り、半分ずつになりました。

頭の中もアメリカのメンタリティ、

英語圏のとてもポジティブなメンタリティと

日本の文化と半分ずつです。

 

フロンティア精神が今でも生きている

アメリカにたくさんのことを教わりました。

 

アメリカの自立した強い賢い女性たちから

学ぶことは多くありました。

 

私が通って来た道は長くブログを読んで

くださっている皆さんには少しずつ

シェアしてきましたが、本当にいろんなことがありました。

 

今でも独身でこれからの人生を一人の女性として

元気に豊かに幸せに自由に

生きていきたいと思っています。

 

そして時代はインターネットやテクノロジー

それを十分可能にしてくれる環境を

完璧に整えてくれているとも思います。

 

60年間、HSPの皮膚の下で生きてきたからこそ

お届けできるHSPの女性に焦点を当てた

心と体のバランスをとって

幸せで元気なHSPになる

最高バージョンのあなたを生きるための

セルフケア講座です。

 

ZOOM で無料説明会をしますので、詳細ページから

ご都合のいい日程を選んで登録してください。

2月初旬開講スケジュールは受講者さんたちと調整します。

受講できなかった時には録画もあります。


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